时间:20220214-20220320 导读::D灰

城浅:

幸福如此难能可贵,主要是因为宇宙初创之时,就没有以人类的安逸舒适为念。它广袤无边,充斥着威胁人类生存的空洞与寒漠,它更是一个充满危险的地方。

造物者创造人类的时候可能考虑更多的是人类的生存和繁衍属性,所以设置了很多很多的痛苦。幸福可能是人类的高级追求。

washing:

这是哪本书上的呀,感觉有点听君一席话,如听一席话的感觉

washing:

哈哈,我看到了,是这本书的序里的

不针对这一段话,说点我自个想的。我觉得幸福这个词就挺虚幻的。说我们要追求幸福,就像找工作时的好工作,找对象时的合适对象一样,都太宽泛了。太宽泛了就容易失去目标,不如说要追求哪方面的满足之类的。

而且,幸福是一个长远的目标,而满足确是在不断变化的。不同的情况下我们会有不同的满足条件。把注意力集中在满足上,还可以有助于我们认清自己当下的状态,更好,更实际的去发展。

城浅:

幸福是一种好的状态,并且是相对应来讲的

序言里幸福来自内心的秩序,我觉得扎个概括挺准确的

washing:

我觉得那就是精神的满足呗

额,应该说是神经的满足。其他器官暂时都没有更重要的事去刺激神经,神经就可以享受片刻的安宁。哈哈

城浅:

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这个对宗教信仰的解释很棒

我没有能力想这么深

可能读了心流之后可以

:D灰:

你们都认真看序的吗

我每次都跳过了

是不是错过了什么

热心群众老张:

俺也一样

不咋看序

城浅:

我喜欢看序

薛定谔啥都有:

直接跳过加一

washing:

错过了很多,这几篇序都很棒

薛定谔啥都有:

心流 心理学最优体验1 - 心流 心理学最优体验 - 电台节目 - 网易云音乐 (163.com)

washing:

咱也可以读读发网上呀,之前看大家都挺感兴趣的

washing:

【我发现,幸福并非瞬间发生;它与运气或概率无关,用钱买不到,也不能仗恃权势巧取豪夺;它不受外在事物的操纵,而是取决于我们对外界事物的阐释。实际上,幸福要靠个人的修持,事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人,才能决定自己的生活品质;具备了这种能力,也就相当于接近幸福的境界了。】 我挺认同这个观点的,现实中就是有些人更容易感到幸福,而有些人更容易感到痛苦。这里的区别更多的不是因为环境,而是因为自身。

还想起之前看到过的一句话,“所有的痛苦都源于对自己的无能的愤怒”。我认为无能大概分两种,一种是因为自身能力不足而显现出的无能,比如某件事大多数人都能做到而自己不能;一种是想要违反客观规律而体现出来的无能为力,比如大多数人都无法做到的事情,就像中彩票、不经历痛苦就能减肥之类的。 这样,我们就可以从两方面入手,很大程度的减少自己愤怒的机会。一是通过科学的方法提高自己的能力,二是合理化自己的追求。 就还挺简单的

闪电侠:

“商人们宣扬购买,但购物不包含复杂的身心投入,不造就内心的秩序,更不会带来成长的乐趣。”

但是简简单单的购物也挺让人愉悦的

washing:

无非就是一种付出后得到收获的感觉而已。但商人往往会通过让消费者冲动消费或者是夸大商品的价值来实现自己赢利。这两种最终还都是消费者吃亏了

闪电侠:

购物也不一定每次都是冲动消费,买到需要的喜欢的东西也不吃亏呀

柚子:

暂时我还没开始看这本书哈 但是我对幸福的理解中有两个词语还挺关键的 “适当” 与“客观” 就是你的欲望 你的期待 你的斤斤计较 都是适当的 客观评价的 对自己有客观的认知

washing:

可以开始看了

柚子:

已经下载了

washing:

【任何文化的主要功能就是保护其子民不受混沌之扰,同时灌输给他们一个信念:自我很重要,并且个人终究能成功。不论是爱斯基摩人、亚马孙盆地的猎人、中国人、印第安人,还是澳洲土著、纽约市民,都自以为身居宇宙的中心,拥有美好的未来。倘若少了这份自信,真不知道他们如何面对生存中的重重难关。】

大家小时候有过认为自己是与众不同的,是那个“天选之人”的想法吗?

闪电侠:

没想过

也不觉得

:D灰:

小时候没有过自己就是楚门的世界的主角的想象吗

washing:

小时候没看过楚门的世界

我直接想象的是老天爷

或者至少,有木有觉得自己是自己的主人?

闪电侠:

没想过这种问题,但也没有觉得不是

washing:

没有不就好,有些人容易觉得自己是被外界控制的。

城浅:

时下书店里有上千本书教人如何致富、夺权、求爱或减肥,它们像食谱一样,教你一步步走向某个狭隘的目标,但很少有人能真正贯彻到底。即使这些方法真的管用,能够让你变得身材苗条、人见人爱、有钱有势那又如何呢?通常你会发现自己又回到了起点,有一连串新的欲望,跟过去一样不知满足。真正能带来满足感的不是苗条或财富,而是肯定自己的人生。

深有体会呀 向外探求的话是永远不知满足的。最重要的是内心的balance

就像练最高明的剑术,但是内功不够,就容易走火入魔

washing:

像食谱这个比喻真不错。食谱总是不能吃的,得自己跟着做才行。跟着做也很有可能翻车,但往往是因为自己操作有问题。这个时候只需要多反思多练习,总有一天会自己做出来美食的。

城浅:

对 食谱只是入门

到最后发现做好一道美食,是浑然天成的一个过程

心里是有节奏的

washing:

你这个浑然天成,境界要求太高了。其实一般人只要肯行动,跟着入门食谱去操作,就能收获自己的美食了。遗憾的是很多人都是只看食谱不动手,还抱怨说食谱不够速成。

:D灰:

@所有人 新的一周开启《心流》之旅啦,第一周导读要求大家本周末之前完成以下几个问题:

  1. 描述一下自己经历过的最幸福的场景,那一刻的内心感受;
  2. 平静心情,闭眼思考,你现在的生活中是否有让你不安或焦虑的东西吗?如果有,是什么原因导致的呢?
  3. 如何评价《心流》与积极心理学概念的关联?

washing:

收到~

园:

一,有,当时的感觉是无比惬意, 二、当然有,而且是很多,最主要原因就是 没时间,和没钱。 三、针对这个问题我只能说,书籍是治愈人类心灵的良药之一,书籍所给予的积极,还是一种心理暗示,而真正的积极,必须是受自己内在动力的驱使

washing:

Untitled

看到一段话

闪电侠:

哪本书啊

摄?拆?懂?

washing:

https://www.bilibili.com/video/BV1NP4y1w7Wy

这个视频里看到的

城浅:

前两章感觉废话很多呀

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名词解释

闪电侠:

我还在看序二

城浅:

我感觉那几篇序的质量真的很高

看完序基本上跟看完前两章的作用差不多

闪电侠:

序也太多了

六篇序

比第一章都长

城浅:

薛定谔啥都有:

washing:

城浅:

washing:

城浅:

washing:

闪电侠:

washing:

城浅:

闪电侠:

城浅:

闪电侠:

城浅:

washing:

惠风和畅:

大鱼:

惠风和畅:

灵动之光:

生如夏花:

朱晓林:

怡诗:

washing: